Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Februar 2022
|
57,8 kg
Bisher verloren: 7,2 kg.
Still to go: 5,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1297 kcal
|
Fett: 46,96g | Eiw: 75,12g | Kohlh: 136,43g.
Frühstück: Вареное Яйцо, Ашан Помидор, Ikea Кетчуп Томатный, Магнит Сыр Белорусское Золото 45%, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Агрокомплекс Молоко Безлактозное 1,5%, Магнит Сыр Белорусское Золото 45%, Ашан Помидор, Ikea Кетчуп Томатный, Виктория Картофель Жареный с Луком, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой. Mittagessen: Пеликан Тунец Натуральный Филе, Куриное Царство Куриные Котлеты Рубленные, Булгур (Вареный). Abendessen: Fitnes Shock Sugarbar Coconut. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|