Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Februar 2022
|
83,9 kg
Bisher verloren: 14,7 kg.
Still to go: 6,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1338 kcal
|
Fett: 56,97g | Eiw: 54,30g | Kohlh: 155,99g.
Frühstück: Балтийский берег Икра Красная Имитированная Слабосоленая Лососевая, Русский Хлеб Багет Мультизерновой, Кофе с Молоком и Сахаром, Семушка Ореховая Смесь, Окей Изюм Темный, Увелка Каша 5 Злаков на Молоке. Mittagessen: Русский Хлеб Багет Мультизерновой, Мастер Шеф Борщ Украинский. Abendessen: Русский Хлеб Багет Мультизерновой, Перекресток Салат Винегрет Овощной с Маслом, Виктория Навага Жареная, Гороховое Пюре. Snacks/Sonstiges: Домик в деревне Ряженка 2,5%, SPAR Штрудель с Изюмом, Чай с Сахаром. mehr...
|
Verlust von 4,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
svetlanaromanova3445's Gewichtsverlauf
|