Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Februar 2022
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94,1 kg
Bisher verloren: 16,8 kg.
Still to go: 24,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1104 kcal
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Fett: 46,47g | Eiw: 83,39g | Kohlh: 95,23g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Зеленый Листовой Салат, Вареное Яйцо, Авокадо Авокадо, Помидоры, Я Люблю Готовить Творожный Сыр с Итальянскими Травами, ЗОЖ Хлеб Ржано-Пшеничный . Mittagessen: Вкусный День Творог Обезжиренный 0%, Капуста Тушеная с Грибами, Maggi Филе по-Итальянски. Abendessen: ЗОЖ Хлеб Ржано-Пшеничный , Брест Литовск Сыр Классический 45%, Вкусный День Творог Обезжиренный 1,8%, Салат с тунцом. Snacks/Sonstiges: Зеленое Яблоко. mehr...
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Verlust von 3,2 kg pro Woche
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lisena.1994's Gewichtsverlauf
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