Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Februar 2022
|
62,2 kg
Bisher verloren: 3,4 kg.
Still to go: 14,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1088 kcal
|
Fett: 57,75g | Eiw: 39,37g | Kohlh: 123,98g.
Frühstück: Морковь, ВкусВилл Халва Кунжутная на Фруктозе, 9 Nuts Финиковая Паста, Печенье , Teabreeze Сироп из Топинамбура Натуральный, Ясный Луг Молоко 3,2%, Цикорич Цикорий Цикорич, Любятово Печенье Мария Традиционное, Яйцо (Целое), Яшкино Рулет Бисквитный, Сладкий Снег Маршмеллоу Мини, Ясный Луг Молоко 3,2%, Цикорич Цикорий Цикорич, Подсолнечник Замоченный. Mittagessen: Золотой Колос Чизкейк Творожный Кезе, Золотой Колос Безе, Красная Цена Яйцо С0, Красное Яблоко. Abendessen: Ясный Луг Молоко 3,2%, Цикорич Цикорий Цикорич, Добрый Совет Орех Грецкий Очищенный, Красная Цена Яйцо С0. mehr...
|
|
1621 kcal
|
Bewegung:
Dehnen (Yoga) - 15 Minuten, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde und 14 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 31 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
akshunela's Gewichtsverlauf
|