|
59,55
|
59,5 kg
Bisher verloren: 6,5 kg.
Still to go: 9,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1312 kcal
|
Fett: 56,42g | Eiw: 45,36g | Kohlh: 155,95g.
Frühstück: Global Village Кукуруза Сахарная в Зернах, Heinz Супер Острый Кетчуп, Зеленый Листовой Салат, Зеленый Лук, Жареное Яйцо без Жира, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Hochland Плавленый Сыр с Ветчиной. Mittagessen: Nestle Kit Kat (40г), DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Fitstart Хлебцы Мультизлаковые Брусника, Имбирь и Мёд . Abendessen: Fix Price Пухлый Кролик, Болгарский Перец, Heinz Супер Острый Кетчуп, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Hochland Плавленый Сыр с Ветчиной, Bonduelle Летнее Трио, Global Village Кукуруза Сахарная в Зернах. Snacks/Sonstiges: Ritter Sport Шоколад Молочный с Начинкой Хрустящее Печенье, Святой Источник Вода со Вкусом Клубники. mehr...
|
Zunahme von 1,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
amouriel's Gewichtsverlauf
|