|
What a great feeling to see the kg keep dropping, almost getting to target, gotta keep pushing and stay focused till the end, morning Everyone 💪 💪 ❤️
|
71 kg
Bisher verloren: 3,7 kg.
Still to go: 1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1097 kcal
|
Fett: 24,12g | Eiw: 23,47g | Kohlh: 213,05g.
Frühstück: Coffee with Milk, Berries, Honey, Porridge. Mittagessen: Tangerine, Alpen Oat Granola, Berries, Alpen Oat Granola. Snacks/Sonstiges: Apples, Bananas, Lemon Cake. mehr...
|
Verlust von 4,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
cosiz1976's Gewichtsverlauf
|