Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Februar 2022
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56,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 2,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1508 kcal
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Fett: 48,46g | Eiw: 77,84g | Kohlh: 187,24g.
Frühstück: Кофе без сахара, Михайлик Kitchen Каша из Овсяных Хлопьев с Яблочным Джемом. Mittagessen: Кофе без сахара, Михайлик Kitchen Плов с Курицей. Abendessen: Чай с сахаром, Брест Литовск Сметана 20%, Михайлик Kitchen Борщ по-Домашнему. Snacks/Sonstiges: Магнит Банан, Редис, Михайлик Kitchen Котлеты Паровые с Рисом. mehr...
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Zunahme von 1,5 kg pro Woche
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beliasha's Gewichtsverlauf
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