Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Februar 2022
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77,7 kg
Bisher verloren: 17,3 kg.
Still to go: 5,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1997 kcal
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Fett: 54,68g | Eiw: 157,02g | Kohlh: 214,61g.
Frühstück: Сахар, Кофе, Хлеб Бородинский, Вареное Яйцо, Геркулесовая Каша на Молоке. Mittagessen: Вареное Яйцо, Творог, Петропавловское Молоко 2,5%, Кунцево Отруби Овсяные Хрустящие, Хлеб Бородинский, Лук, Морковь, Bauer Смесь Евро Микс, Куриные Грудки (Запеченые). Abendessen: Мёд, Хлеб Бородинский, Куриные Грудки (Запеченые), Морковь, Банановые Оладьи. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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a_zubovv's Gewichtsverlauf
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