Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Februar 2022
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52,6 kg
Bisher verloren: 12,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2121 kcal
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Fett: 43,81g | Eiw: 111,96g | Kohlh: 305,53g.
Frühstück: Lidl Proteinella, Tre Mulini Pan Bauletto Integrale, Fior di Natura Bevanda alla Soia, Misura Dolcesenza Frumento 100% Integrale Avena e Riso, Crownfield Haferflocken Zart. Mittagessen: Carote, Decò Ceci Lessati, Sojasun Tofu Naturale, Colfiorito Bulgur, Orzo Perlato, Delizie del Sole Miglio Decorticato, Delizie del Sole Farro Perlato, Zucca. Abendessen: Fior di Natura Cotolette di Soia, Peperoni Rossi Dolci. Snacks/Sonstiges: Kiwi. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Nello.Veneruso's Gewichtsverlauf
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