Шея 37
Грудь 115(98)
Талия 98
Живот 120
Бёдра 124
Бедро 77
113,5 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 43,5 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 01 Februar 2022:
850 kcal Fett: 50,73g | Eiw: 31,05g | Kohlh: 73,93g.   Frühstück: Оливковое Масло, Американо, Евроопт Помидор, Гречка Отварная, Вареное Яйцо. Mittagessen: Оливковое Масло, Помидоры, Гречка Отварная. Abendessen: Запеченная или Жареная Форель, Помидоры, Оливковое Масло, Гречка Отварная. Snacks/Sonstiges: Вода. mehr...
2820 kcal Bewegung: Hula Hoop - 4 Minuten, Ruhen - 17 Stunden und 56 Minuten, Schlafen - 6 Stunden. mehr...
Verlust von 9,8 kg pro Woche



     
 

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