Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Februar 2022
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97,7 kg
Bisher verloren: 5,1 kg.
Still to go: 7,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1186 kcal
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Fett: 33,10g | Eiw: 29,19g | Kohlh: 137,41g.
Frühstück: Woolworths Frozen Summer Berries, Blue Diamond Almond Milk Unsweetened, Nature's Choice Pea Protein Isolate, Herbalife Multifibre Drink, Herbalife Instant Herbal Beverage with Tea Extracts, Baby Spinach. Mittagessen: Woolworths Bulgar Wheat & Chickpea Pilaf, Avocados , Cooked Mushrooms (Fat Added in Cooking), Woolworths Marinate. Snacks/Sonstiges: Black Cat Sugar Free, Salt Free Smooth Peanut Butter, Checkers Wheat Cakes, Blueberries , Watermelon , Grapes. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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pamelazwane's Gewichtsverlauf
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