Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Februar 2022
|
99,2 kg
Bisher verloren: 2,8 kg.
Still to go: 38,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2054 kcal
|
Fett: 88,05g | Eiw: 106,54g | Kohlh: 204,17g.
Frühstück: Alnatura Кокосовое Молоко 60%, Сахар, Домик в деревне Молоко 2,5%, Тушенка Куриная Ranna Rootsi, Яичница. Mittagessen: 365 Дней Инжир Сушеный , Нарезанная Ветчина (Обычная, Ок. 11% Жира), Фазер Хлеб Энергия Здоровья, Вермишелевый Суп, Гармония Сметана 20%. Abendessen: 365 Дней Инжир Сушеный , Господарочка Икра Кабачковая, SPAR Котлета Паровая Свинина, Говядина, Курица, Макароны Отварные, Alnatura Кокосовое Масло. Snacks/Sonstiges: 365 Дней Инжир Сушеный , Нарезанная Ветчина (Обычная, Ок. 11% Жира), Нарезанная Ветчина (Обычная, Ок. 11% Жира), Булка из Теста с Закваской, Белый Город Молоко 2,5%, Сельдь, Сахар. mehr...
|
Zunahme von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
zasja02's Gewichtsverlauf
|