Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Februar 2022
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95,8 kg
Bisher verloren: 11,9 kg.
Still to go: 9,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1770 kcal
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Fett: 77,52g | Eiw: 81,91g | Kohlh: 186,99g.
Frühstück: Орешки со Сгущенкой, Сыробогатов Плавленый Сыр, Сыр Российский, Омлет с Молоком, Хлеб Зерновой, Пит-Продукт Колбаса Вареная Докторская Классическая, Чудо Творожок Вишня-Черешня. Mittagessen: Upside Down Cake Креветки Попкорн. Abendessen: Котлета Куриная, Призма Кус-Кус. Snacks/Sonstiges: Сыробогатов Плавленый Сыр, Сыр Российский, Лаваш Армянский, Стародворские Колбасы Колбаса Варёная Молочная Вязанка, Капкейк. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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Andrew___k's Gewichtsverlauf
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