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Not too bad seeing had alcohol and cake on Sunday but only chicken salad yesterday.
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66 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1012 kcal
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Fett: 28,31g | Eiw: 56,74g | Kohlh: 122,76g.
Frühstück: PG tips Tea with Semi-Skimmed Milk & 1 Sugar. Abendessen: Tuna, Pickled Beetroot, Tesco Baby Leaf Salad, Tesco Baby Plum Tomatoes, Cucumber (Peeled), Green Olives. Snacks/Sonstiges: Skinny Whip Chocolate Orange , Sugar, Fox's Party Rings, Twinings Lemon & Ginger Tea, Cream Cheese Flavor Icing, Carrot cakes, After Eight Mint Thins, Twinings Lemon & Ginger Tea, PG tips Tea with Semi-Skimmed Milk & 1 Sugar, PG tips Tea with Semi-Skimmed Milk & 1 Sugar. mehr...
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1965 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 30 Minuten, Fernsehen (TV) - 4 Stunden, Ruhen - 11 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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Alisonsc's Gewichtsverlauf
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