Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Februar 2022
|
68,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 2,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2382 kcal
|
Fett: 121,38g | Eiw: 76,44g | Kohlh: 250,63g.
Frühstück: Лента Яблоко Гренни Смит, Кофе, Юбилейное Печенье с Кусочками Клюквы, Самарский Кондитер Вечерняя Самара, Яйцо, Сыр, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Самарский Бкк Батон Новый. Mittagessen: Чай, Самарский Бкк Хлеб Бородинский, Перекресток Масло Оливковое Нерафинированное Высшего Качества, Свежий Ряд Сыр Адыгейский, Помидоры, Падун Хлеб Шанежки Братские с Сыром. Abendessen: Чай, Коркунов Ассорти Тёмный Шоколад , Гречка, Папа Может Сосиски Молочные Оригинальные. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
kolchaeva's Gewichtsverlauf
|