Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Februar 2022
|
91,7 kg
Bisher verloren: 4,3 kg.
Still to go: 26,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2317 kcal
|
Fett: 145,20g | Eiw: 119,78g | Kohlh: 129,86g.
Frühstück: Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Сливочный Сыр, Яичница, Простоквашино Молоко Отборное 3,5%, Яшкино Вафли Шоколадные, Чай Несладкий. Mittagessen: Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир Крем-Брюле в Вафельном Стаканчике, Салат из Помидоров и Огурцов, Макароны Отварные, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Мандарины. Abendessen: Салат из Помидоров и Огурцов, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные). Snacks/Sonstiges: Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Шоколад, Простоквашино Молоко Отборное 3,5%. mehr...
|
Zunahme von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
anastasya.kankina's Gewichtsverlauf
|