Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Februar 2022
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82,6 kg
Bisher verloren: 10,8 kg.
Still to go: 12,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1726 kcal
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Fett: 69,32g | Eiw: 100,57g | Kohlh: 168,83g.
Mittagessen: Purê de Batatas (Leite Integral e com Margarina), Carne de Porco do Lombo (Filé), Salada Crua, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Tio João Arroz Integral Cozido, Subway Tomate, Frango a Milanesa. Abendessen: Arroz Branco (Cozido), Estrogonofe de Frango. Snacks/Sonstiges: Lacta Bombom Sonho de Valsa, Lacta Ouro Branco, Ana Maria Coberta. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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larissaamarall's Gewichtsverlauf
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