Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Februar 2022
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62,6 kg
Bisher verloren: 9 kg.
Still to go: 4,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1012 kcal
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Fett: 32,02g | Eiw: 53,86g | Kohlh: 102,79g.
Frühstück: Bombbar Протеиновый Батончик Banana Pudding, Nescafe Gold Crema. Mittagessen: Помидоры, Лимонный Сок, Капуста Белокочанная, Огурец (с Кожурой), Красный Лук. Abendessen: Помидоры, Сваренное Вкрутую Яйцо, Увелка Гречка в Пакетиках. Snacks/Sonstiges: Магнит Яблоко Гренни Смит, Пятерочка Лимон, Milford Чай с Ромашкой, Vasco Батончик с Криспи, Bombbar Topping Banana & Mango, Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Лайт Вафельные Ржаные. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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_Анна_К_'s Gewichtsverlauf
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