Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Februar 2022
|
83,4 kg
Bisher verloren: 11,6 kg.
Still to go: 13,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1852 kcal
|
Fett: 52,42g | Eiw: 82,95g | Kohlh: 261,01g.
Frühstück: Замороженная Вишня, Ого Каша Овсяная с Абрикосом и Черносливом, Магнит Грейпфрут , Манник с тыквой, Кофе, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Пятерочка Яблоко Сезонное , Чебаркульский Молочный Завод Молоко 2,5%. Mittagessen: Пятерочка Яблоко Сезонное, Чебаркульский Молочный Завод Молоко 2,5%, Укроп, Яйцо (Целое), Геркулес Геркулес Увелка, Суп-пюре из тыквы. Abendessen: Сырные булочки, Чебаркульский Молочный Завод Молоко 2,5%, Увелка Крупа Гречневая. Snacks/Sonstiges: Сырные булочки, Дядя Ваня Зелёный Горошек, Global Village Кукуруза Сахарная. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
50оттенковжира's Gewichtsverlauf
|