Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Februar 2022
|
71,9 kg
Bisher verloren: 15,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2477 kcal
|
Fett: 74,77g | Eiw: 90,73g | Kohlh: 290,55g.
Frühstück: Sopraval Pechuga de Pavo Cocida, Kingsbury El Pan Perfecto, Café con Leche Descremada. Mittagessen: Surlat Yogurt Natural sin Lactosa, Vino Cabernet Sauvignon, Traverso Ají Chileno, Remolachas Cocidas (Frescas), Arroz Basmati (Cocido), Champiñones Blancos (Fritos). Abendessen: Vino Cabernet Sauvignon, Chef Aceite de Oliva Extra Virgen, Cebollas, Remolachas Cocidas (Frescas), Colun Queso Gouda Laminado, Albóndigas de Carne, Salsa Bechamel, Ñoquis de Papa. Snacks/Sonstiges: Lay's Papas Fritas, Sopraval Pechuga de Pavo Cocida, Kingsbury El Pan Perfecto, Café con Leche Descremada, Manzana Roja, Selz Galletas Soda Light, Mizos Mizos con Jugo de Manzana. mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Guille_cl's Gewichtsverlauf
|