Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Februar 2022
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45,8 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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356 kcal
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Fett: 17,73g | Eiw: 21,62g | Kohlh: 28,92g.
Frühstück: Вареное Яйцо, Гречка Отварная, Авокадо. Mittagessen: Вареное Яйцо, Vito Грано Бородинский, Овощной Бульон, Морковь на Пару, Курица Вареная, Брокколи. mehr...
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353 kcal
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Bewegung:
Trainingsmaschine - 20 Minuten, Bodybuilding - 35 Minuten, Apple Health - 23 Stunden und 5 Minuten. mehr...
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Verlust von 2,5 kg pro Woche
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alinaviss's Gewichtsverlauf
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