Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Februar 2022
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59 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2015 kcal
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Fett: 105,46g | Eiw: 136,50g | Kohlh: 126,84g.
Frühstück: Готово! Кофе с Кокосовым Молоком, Чесночный Хлеб, Ламбер Сыр Ламбер, Жареное Яйцо, Село Зеленое Сосиски Деревенские с Мясом Индейки. Mittagessen: Холодный Кофе со Сливками, Сыробогатов Плавленый Сыр, Глобус Морковь Отварная, Картофель Отварной, Тушеная Оленина. Abendessen: Избенка Морс Облепиховый, Салат Свекольный, Окей Бефстроганов из Говядины с Грибами, Капуста Тушеная. mehr...
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395 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde und 37 Minuten, Schwimmen (Mäßig) - 27 Minuten, Apple Health - 21 Stunden und 56 Minuten. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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andrimasha's Gewichtsverlauf
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