Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Februar 2022
|
65,7 kg
Bisher verloren: 11,3 kg.
Still to go: 10,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1741 kcal
|
Fett: 60,90g | Eiw: 120,10g | Kohlh: 184,13g.
Frühstück: Розумний Вибір Цукор, Простоквашино Сливки 10%, Хлеб Кейп Код, Премия Сыр Маасдам 45%, Куриное Филе Вареное, Орех Пекан. Mittagessen: Bonduelle Кукуруза Консервированная , Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Золотой Резерв Сыр Сулугуни, Премія Лаваш Армянский Тонкий, Белоцерковский Творог 0%, Селянське Молоко 2,5%, Мандарины, Яблоко Зеленое. Abendessen: Своя Линия Чёрная Смородина, Белоцерковский Творог 0%, Ласунка Мороженное Стакан Великан . Snacks/Sonstiges: Ириска(Моя), Ириска(Моя). mehr...
|
Zunahme von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
маша2305's Gewichtsverlauf
|