Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Februar 2022
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62,7 kg
Bisher verloren: 17,2 kg.
Still to go: 13,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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602 kcal
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Fett: 25,42g | Eiw: 15,93g | Kohlh: 78,73g.
Frühstück: Manzana Verde, Almendras, Cereal Mix Granola Tradicional, Manfrey Yogur. Mittagessen: Natura Mayonesa, Huevo Duro, Zanahoria, Zapallo, Cebollas, Pimiento Rojo, Huevo, Quaker Avena Tradicional, Acelga. Abendessen: Manzana Verde. Snacks/Sonstiges: 9 de Oro Anillitos de Chocolate, Almendras, Arcor Formis. mehr...
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1654 kcal
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Bewegung:
Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 41 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 19 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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fatskinnytw's Gewichtsverlauf
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