Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Februar 2022
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48 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 8 kg.
Diät befolgt: Nicht zutreffend.
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644 kcal
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Fett: 28,53g | Eiw: 20,43g | Kohlh: 78,53g.
Mittagessen: Huevo Duro, Tomates, Mayonesa, Arroz Blanco (de Grano Largo, Cocido). Abendessen: Huevo Duro. Snacks/Sonstiges: Batido, Grido Helado Familiar. mehr...
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1512 kcal
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Bewegung:
Squats (Kniebeugen) - 1 Stunde, Ruhen - 13 Stunden, Schlafen - 10 Stunden. mehr...
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giannysdior's Gewichtsverlauf
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