Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Februar 2022
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83 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 75 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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744 kcal
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Fett: 37,08g | Eiw: 37,95g | Kohlh: 67,73g.
Frühstück: Scone, Coffee with Milk and Sugar, Eskort Chicken Polony, Mayonnaise , White Bread (No Salt) . Abendessen: Stuffed Green Olives, Clover Sliced Cheddar Cheese, Red Cabbage , Cucumber (with Peel) , Woolworths Cherry Tomatoes, Mayonnaise , Chicken Breast (Oven Roasted, Fat Free, Sliced) . Snacks/Sonstiges: Peaches . mehr...
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2545 kcal
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Bewegung:
HIIT - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Mmamosidi's Gewichtsverlauf
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