Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Februar 2022
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94,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 24,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1600 kcal
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Fett: 67,44g | Eiw: 104,38g | Kohlh: 149,40g.
Frühstück: Кофе, Растительное Масло, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Гурман Сыр, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Звениговский Молоко 3,2%, Яйцо. Mittagessen: Сметана 15%, Королевская Ватрушка, Говядина Постная, Борщ. Abendessen: Рот Фронт Карамель Барбарис, Судак Жареный, Капуста Тушеная с Курицей, Мандарины, Хлеб Дарницкий. Snacks/Sonstiges: Пятерочка Сахар, Яблоко Зеленое, Мандарины. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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ТатьянаАбак's Gewichtsverlauf
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