Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Mai 2014
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93,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 1,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1942 kcal
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Fett: 84,76g | Eiw: 69,25g | Kohlh: 232,28g.
Frühstück: Domatesler, Tereyağı, Bal, Sütaş Dil Peyniri, Beyaz Ekmek. Mittagessen: Tam Yağlı Sade Yoğurt, Yunan Salatası, Kuru Üzüm, Kaşu Fıstığı. Abendessen: Beyaz Peynir, Ülker Çubuk Kraker. mehr...
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2743 kcal
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Bewegung:
Sitzen - 12 Stunden, Ruhen - 4 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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