Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Januar 2022
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69,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 14,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1481 kcal
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Fett: 57,17g | Eiw: 95,05g | Kohlh: 146,71g.
Frühstück: 아임닭 맛있는 닭가슴살 옥수수 소시지꼬치, 양상추, 코스트코 미니올리바 엑스트라버진 올리브오일, 오뚜기 베이컨 감자 스프, 스크램블드 에그(전체, 요리), 코스트코 호밀빵, 사과. Mittagessen: 가자미구이, 풀무원 소고기 버섯 비빔밥. Abendessen: 표고버섯, 안티코 그라나파다노 치즈, 코스트코 수지스 페퍼콘 닭가슴살. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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Rachael0630's Gewichtsverlauf
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