Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Januar 2022
|
69,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 14,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1713 kcal
|
Fett: 46,37g | Eiw: 90,61g | Kohlh: 237,61g.
Frühstück: 샹달프 무화과잼, 스크램블드 에그(전체, 요리), 아임닭 닭가슴살 소시지 옥수수, 사과, YOZM 아카시아 허니스틱, 커클랜드 가염버터, 파리바게트 우유식빵, 새송이버섯. Mittagessen: 순수람 채담카레, 카레라이스, 배추김치, 잡곡밥. Abendessen: 배추김치, 잡곡밥, 돼지고기 앞다리살. mehr...
|
Zunahme von 0,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Rachael0630's Gewichtsverlauf
|