Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Februar 2022
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92 kg
Bisher verloren: 5,7 kg.
Still to go: 17 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1009 kcal
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Fett: 44,32g | Eiw: 48,36g | Kohlh: 113,34g.
Frühstück: SariWangi Teh Asli, Telur Rebus, Melon. Mittagessen: Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Ikan Asin, Uleg Sambal Terasi, Tahu, Mentimun (dengan Kulit), Nasi Merah. Abendessen: Telur Rebus, Karedok. Snacks/Sonstiges: Roti Gandum 100%, Monde Genji Raisin Pie. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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trisnabong's Gewichtsverlauf
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