Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Februar 2022
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52 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1544 kcal
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Fett: 61,01g | Eiw: 83,35g | Kohlh: 161,19g.
Frühstück: Relaxa Permen, Kentang Rebus, Semur Telur. Mittagessen: Mayones, ABC Saus Sambal , Takoyaki. Abendessen: Kentang Rebus, Telur Rebus, Semur Daging, Sambal Goreng, Tempe Goreng, Nasi Putih. Snacks/Sonstiges: Mayones, ABC Saus Sambal , Dimsum. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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debby meidiana's Gewichtsverlauf
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