Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Februar 2022
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74,8 kg
Bisher verloren: 13,2 kg.
Still to go: 9,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1518 kcal
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Fett: 49,57g | Eiw: 83,75g | Kohlh: 177,86g.
Mittagessen: Rooibos, Baumann's Shortbread Biscuits, Nola Lite Mayonnaise , Tuna in Water (Canned), Clover Full Cream Fresh Milk, Freshpak Rooibos Cappuccino , Orange Marmalade, Blue Ribbon Multi Seed & Oats Squares, Bananas . Abendessen: Beef Stew, Mielie. Snacks/Sonstiges: Niknaks Original Cheese. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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TebatsoLamola's Gewichtsverlauf
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