Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Februar 2022
|
60,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 5,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1517 kcal
|
Fett: 53,59g | Eiw: 61,24g | Kohlh: 210,17g.
Frühstück: Вологодское Яйцо, Имбирь Маринованный, Хохланд Творожный Сыр, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Мясновъ Котлета из Свинины с Филе Куриной Грудки. Mittagessen: Fix Price Пухлый Кролик, Smartbar Протеиновый Батончик с Шоколадом, Молоково Молоко 3,2%, Московский Провансаль Легкий, Винегрет без Масла, Приготовленная Камбала. Abendessen: Седьмой континент Хурма, Московский Провансаль Легкий, Винегрет без Масла. Snacks/Sonstiges: Mayumi Васаби, Соевый Соус, Роллы Филадельфия. mehr...
|
Zunahme von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
svetlana-1981's Gewichtsverlauf
|