Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Februar 2022
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93,9 kg
Bisher verloren: 17 kg.
Still to go: 23,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1208 kcal
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Fett: 46,79g | Eiw: 69,04g | Kohlh: 134,22g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Грецкие Орехи, Ясно Солнышко Каша Овсяная с Яблоком и Молоком. Mittagessen: Вкусный День Творог Обезжиренный 1,8%, Капуста Тушеная с Грибами. Abendessen: Maggi Филе по-Итальянски, Салат Овощной с Маслом, Liebendorf Сыр Творожный с Зеленью, ЗОЖ Хлеб Ржано-Пшеничный . Snacks/Sonstiges: Зеленое Яблоко. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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lisena.1994's Gewichtsverlauf
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