Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Februar 2022
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61,2 kg
Bisher verloren: 8,1 kg.
Still to go: 7,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1012 kcal
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Fett: 26,74g | Eiw: 25,74g | Kohlh: 166,02g.
Mittagessen: Sontner Quetschi mit Erdbeere, Aerzener das Pure. Abendessen: Reisnudeln (Gekocht), Gebratener Tofu, Glasnudeln (Gekocht). mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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