Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Februar 2022
|
61,1 kg
Bisher verloren: 15,9 kg.
Still to go: 1,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1086 kcal
|
Fett: 20,79g | Eiw: 43,85g | Kohlh: 188,03g.
Frühstück: Чай с Сахаром, Сливочное Масло, Белый Хлеб, Вареное Яйцо. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Фанта Фанта Апельсин, Белый Хлеб, Приготовленная Квашеная Капуста, Печеный Картофель (Съеденый без Кожуры). Abendessen: Белый Хлеб, Atena Гатыг 3,6%. Snacks/Sonstiges: Бананы, Яблоко, Фасоль (без Соли, Отварная). mehr...
|
Verlust von 4,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
kifochka2007's Gewichtsverlauf
|