Happy Fasting Day! 😇
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77 kg
Bisher verloren: 6 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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450 kcal
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Fett: 13,62g | Eiw: 65,00g | Kohlh: 20,69g.
Frühstück: Aqua Air Mineral. Abendessen: Aqua Air Mineral, Sambal Goreng, Ikan Kembung, Kem Chicks Sayur Toge, Cumi Kukus atau Rebus, Tempe Goreng, Nasi Putih. mehr...
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2184 kcal
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Bewegung:
Sit Ups - 23 Minuten, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde und 8 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 29 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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Azwar Batistotti's Gewichtsverlauf
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