Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Februar 2022
|
86,7 kg
Bisher verloren: 8,3 kg.
Still to go: 27,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1164 kcal
|
Fett: 56,58g | Eiw: 57,94g | Kohlh: 107,19g.
Frühstück: Белый Город Молоко 2,5%, Омлет или Яичница с Колбасой, Гречка Отварная. Mittagessen: Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Усенко Свекла с Черносливом и Грецким Орехом. Abendessen: Апельсин, Чудо Коктейль Молочный Шоколадный, Миндаль, Народное Здоровье Гематоген Детский. mehr...
|
Verlust von 4,9 kg pro Woche
|
|
ЯночкаЛи's Gewichtsverlauf
|