Bolke1972's Notizen, 31 Mai 14

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Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Mai 2014

62 kg Bisher verloren: 0 kg. Still to go: 4 kg. Diät befolgt: Nicht zutreffend.

Diätkalender ansehen, 31 Mai 2014:

424 kcal

Fett: 5,10g | Eiw: 34,09g | Kohlh: 63,32g. Frühstück: Nestlé Melk Poeder, Colruyt Rijst- en Volkoren Tarwevlokken met Pure Chocolade, Honing. Mittagessen: Escargots. mehr...

1953 kcal

Bewegung: Heimtrainer (Mäßig) - 44 Minuten, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 50 Minuten, Schlafen - 10 Stunden und 30 Minuten, Ruhen - 11 Stunden und 56 Minuten. mehr...

Zunahme von 7 kg pro Woche

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Bolke1972's Gewichtsverlauf

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