Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Februar 2022
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52,3 kg
Bisher verloren: 5,8 kg.
Still to go: 4,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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901 kcal
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Fett: 38,02g | Eiw: 66,33g | Kohlh: 67,02g.
Frühstück: Deluxe Pimientos Cherry Rellnos, Hacendado Yogur Cremoso 0% Natural Edulcorado, Kellogg's Smacks, Hacendado Fresa o Freson. Mittagessen: Zefir Katia, Hacendado Salsas Frescas Setas, Tomate, Cebollas, Lechuga, Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel). Abendessen: Chorizo de Cerdo Tipo Campestre, Casa Tarradellas Fuet, Entrepinares Queso de Oveja Curado, Hacendado Burrata, Uvas Pasas (sin Semillas), Aceite de Oliva, Aceitunas Negras, Hacendado Pipas Peladas, Tomate. Snacks/Sonstiges: Hacendado Quesitos Light, Caviar Katia, Hacendado Yogur Cremoso 0% Natural Edulcorado, Hacendado Pan Tostado Integral (1), Hacendado Jamón de Pavo Finas Lonchas. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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koalakate's Gewichtsverlauf
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