Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Februar 2022
|
57 kg
Bisher verloren: 0,5 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2133 kcal
|
Fett: 102,53g | Eiw: 106,10g | Kohlh: 189,42g.
Frühstück: Winiary Majonez, Piątnica Twój Smak Serek Śmietankowy ze Szczypiorkiem, Sokołów Polędwica Sopocka , Chleb Pszenno-Żytni, Jajko. Mittagessen: Ciastka owsiane. Abendessen: Lubella Makaron Spaghetti, Nasza Spiżarnia Pomidory Krojone, Kujawski Olej (10g), Cebule, Rzeźnik Mięso Mielone z Łopatki Wieprzowej . Snacks/Sonstiges: OSM Skała Serek Ziołowy Smakosz , Chleb pełnoziarnisty, Ciastka owsiane, Mleczna Dolina Masło Ekstra 82%, Chleb pełnoziarnisty. mehr...
|
Zunahme von 0,0 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
klaudynaa96's Gewichtsverlauf
|