Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Februar 2022
|
76 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 16 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
724 kcal
|
Fett: 42,03g | Eiw: 53,63g | Kohlh: 33,87g.
Frühstück: Русское Море Сёмга Слабосолёная, Подворье Йогурт из Козьего Молока , Лэнд Оладьи Тыквенные. Mittagessen: Приготовленная Квашеная Капуста, Приготовленная Цветная Капуста (из Свежих), ВкусВилл Котлеты из Мяса Кролика, Приготовленная Морковь, Приготовленный Чеснок, Приготовленный или Обжаренный Лук (без Жира). Abendessen: Костный Бульон. mehr...
|
Verlust von 4,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
igorshilina's Gewichtsverlauf
|