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I ate too many treats yesterday celebrating Chinese New Year with my family. Looking forward to getting to my target weight of 67kg over the next month.
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70,3 kg
Bisher verloren: 2,1 kg.
Still to go: 3,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1022 kcal
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Fett: 88,20g | Eiw: 49,08g | Kohlh: 7,02g.
Frühstück: Scrambled Egg, Coconut Oil. Mittagessen: Baby Spinach, Fried Egg . Abendessen: Olive Oil , Tesco Mature Cheddar Cheese, Tesco Coconut Cream, Tesco Broccoli Florets. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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johncrumpton's Gewichtsverlauf
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