Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Februar 2022
|
97,5 kg
Bisher verloren: 12,5 kg.
Still to go: 22,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1566 kcal
|
Fett: 86,67g | Eiw: 80,45g | Kohlh: 122,15g.
Frühstück: Лечо, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Русский Хлеб Хлеб Русский, Верность Качеству Априори Горький Шоколад 85% Какао, Кофе. Mittagessen: Мандарины, Салат Овощной, Русский Хлеб Хлеб Русский, Тушеные Овощи, Котлеты из Индейки на Пару, Грабли Суп Грибной с Шампиньонами. Abendessen: Проспект Форель на Пару, Три Правила Греческий Салат с Мягким Сыром. Snacks/Sonstiges: У Каждого Своя Деревня Творожный Десерт 7% со Вкусом Клубники, Магнит Груша Китайская. mehr...
|
Zunahme von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|