Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Februar 2022
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78,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2801 kcal
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Fett: 55,99g | Eiw: 168,23g | Kohlh: 391,02g.
Frühstück: Mercadona Copos de Avena, Manzana Golden, Banana, Hacendado Yogur de Proteinas Mango Maracuyá, Hacendado Leche Desnatada + Proteínas. Mittagessen: Hacendado Fresa o Freson, Hacendado Arroz con Pollo Asado, Chuletas de Cerdo (Lomo, sin Hueso), Arroz Blanco (de Grano Medio, Cocido). Snacks/Sonstiges: Hacendado Palomitas Microondas Sal, Hacendado +Proteínas Mousse Chocolate, Alipende Pan de Molde Blanco, Mercadona Pan 6 Cereales. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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Davidescriba's Gewichtsverlauf
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