Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Februar 2022
|
49,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 1,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2075 kcal
|
Fett: 89,60g | Eiw: 116,86g | Kohlh: 168,59g.
Frühstück: ВкусВилл Джем Малиновый, Natura Спельта, Nordic Овсяные Хлопья, Савушкин Продукт Творог Зерновой, Кофе, Tirolez Горгонзола, Яичный Белок, Домик в деревне Молоко 3,5%, Избенка Сыр Каприз Де Фамиль. Mittagessen: ВкусВилл Сметана 15%, ВкусВилл Молоко 3,5%, Швейцарский Сыр (Обезжиренный), ВкусВилл Борщ Украинский, Cheese Gallery Сыр Маасдам, Каравай Ржаной Хлеб, ВкусВилл Сёмга Слабосоленая. Abendessen: ВкусВилл Катык, Фалафель, Картофельное Пюре, Магнит Печень Говяжья Жареная с Луком, Тирамису, Коломенское Сочник с Творогом. Snacks/Sonstiges: Болгарский Перец, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Огурец (с Кожурой). mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Lakosta_17's Gewichtsverlauf
|