Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Februar 2022
|
68,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 2,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2500 kcal
|
Fett: 136,12g | Eiw: 121,79g | Kohlh: 195,13g.
Frühstück: Юбилейное Печенье с Кусочками Клюквы, Коркунов Ассорти Тёмный и Молочный Шоколад, Бабаевский Шоколад Горький, Самарский Кондитер Вечерняя Самара, Чай, Папа Может Сосиски Молочные Оригинальные, Яйцо, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Самарский Бкк Хлеб Бородинский. Mittagessen: Barilla Pesto Alla Genovese, Самарский Бкк Хлеб Бородинский, Свежий Ряд Сыр Адыгейский, Гречка Отварная. Abendessen: Чай с Лимоном и Сахаром, Макароны Отварные, Курица Вареная, Мандарины. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
kolchaeva's Gewichtsverlauf
|