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Start lagi..ini udah kesekian kalinya 😂
Pokoknyakin ini beneran start(sebenarnya udah hari ke 3 WO pake GGL Low impact)smoga konsisten dan makannya juga hrs dijaga bismillah
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69,7 kg
Bisher verloren: 8,3 kg.
Still to go: 9,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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561 kcal
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Fett: 37,34g | Eiw: 33,91g | Kohlh: 26,05g.
Mittagessen: Frisian Flag Susu Low Fat, Telur. Abendessen: Alpukat. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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Rayfa8620's Gewichtsverlauf
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