Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Februar 2022
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69,7 kg
Bisher verloren: 1,2 kg.
Still to go: 6,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1773 kcal
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Fett: 64,34g | Eiw: 92,13g | Kohlh: 204,69g.
Frühstück: Smaakt Cornflakes, AH Biologisch Blauwe Bessen , Optimel Magere Kwark met Magere Yoghurt Aardbei, Zaanlander Kaas Belegen 48+, Jumbo Crispix Gepofte Tarwe Wafels. Mittagessen: Ehrmann High Protein Vanilla Pudding, Chivers Lemon Curd, AH Baguettes, Jumbo Crispix Gepofte Tarwe Wafels, AH Komkommer, AH Roma Tomaten, Bio+ Erwten , Jumbo Aardappelen, AH Zalmfilet. Abendessen: Délifrance Croissant, Zaanlander Kaas Belegen 48+, Banana. Snacks/Sonstiges: AH Kaki, Jumbo Crispix Gepofte Tarwe Wafels. mehr...
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Verlust von 0,8 kg pro Woche
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GorowinkaM's Gewichtsverlauf
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